r/RusTransgender • • Sep 17 '26

Новости Добавление нового правила

Post image
159 Upvotes

Недавно в сообществе появился пост с чистого аккаунта о том есть ли пасс, два фото приложенные к посту были сгенерированны или сильно обработаны при помощи генеративного ИИ, что можно было легко вычислить приглянувшись к деталям. Это является чистой воды обманом и такие действия мы не поощряем. Будьте бдительны! В случае чего сообщайте нам на мод почту


r/RusTransgender • • Aug 22 '26

Новости Небольшое обновление оформления

69 Upvotes

Доброго времени суток, пользователи данного сабреддита, на связи команда модераторов. Долгое время у саба были проблемы с составом модерации, но сейчас нашлись люди которые хотят и будут помогать делать это место всё лучше и лучше. Сегодня были обновлены Правила сообщества, Флаеры пользователей и Флаеры для постов! Стоит подметить что не до конца известно сломаются ли флаеры у постов которые были созданы ещё при помощи старых флаеров, но если вдруг такое произойдёт - пишите сюда и мы постараемся со всем разобраться. Всем хорошего дня!


r/RusTransgender • • 3h ago

Юмор Давайте проведём снова эксперимент, напишите мне число до 1319 и я скину вам мем из своего архива

Post image
18 Upvotes

с прошлого раза процент не-транс мемов немного вырос


r/RusTransgender • • 3h ago

Трансмаск Проверка пасса

Thumbnail
gallery
16 Upvotes

Мне 16, скажите, пасс норм? Есть что улучшить?

Мейкап если что не предлагать


r/RusTransgender • • 3h ago

Поддержка Дисфория и не только

17 Upvotes

Меня снова пожирает дисфория. Сегодня я буквально просто поехала убирать квартиру с бабушкой (там сейчас никто не живёт), дело дошло до того, чтобы выключить рубильники - и тут она выдаёт: "[ДЕДНЕЙМ], чего ты не можешь разобраться в рубильниках? Ты же парень, тебе скоро в армию!" Я сижу в полной разочарованности, а потом на меня начинают наезжать а-ля "Почему у тебя снова лицо такое кислое?" Я уже не знаю, что делать. Мне противно носить свою одежду, противно даже смотреть в зеркало. Хочу попытаться заказать какую-нибудь одёжку с Алика (лучше с Китая, чем ничего), но тут же облом: прятать мне её особо негде, только если жёстко креативить, ибо у моей родственницы есть полный доступ к моей комнате и вещам. Короче, полная жужа. Извините, что порчу настроение


r/RusTransgender • • 5h ago

Поддержка Я хочу выговориться

20 Upvotes

Привет всем, я транс-девушка. Меня зовут Элис Джеймс!

У меня гендерная дисфория. Мне кажется, что всё что угодно может стать триггером, даже простая одежда, даже простое видео на YouTube, даже простое сообщение о трансгендерности.

Мои родители анти ЛГБТ, я боюсь, что они заберут мой телефон и начнут кричать на меня из-за моей женственности...

Я хочу уехать из страны, в Испанию, и начать там новую жизнь. В глубине души я ненавижу свой биологический пол.

И мне надоели стереотипы. «Мальчики не плачут» или «Ты мальчик, но ты должен быть сильным!»

Я не могу попросить о помощи. Даже у психологов. Каждый день я живу в тревоге, думая о том, как я буду жить в женском теле. Я живу в стране ещё, где действуют жестокие законы, которые душат меня дополнительно.

Каждый день я боюсь, что общество снова меня. Я не хочу, чтобы меня считали плохой в социуме


r/RusTransgender • • 9h ago

Обсуждение отношения с транс девушкой

27 Upvotes

мне интересно в рф возможно ли вообще найти парня ( цис) который будет встречаться с транс девушкой, я просто сталкиваюсь только с фетешистами и те кто хочет просто потрахаться, мне так обидно:( 18 лет мск


r/RusTransgender • • 18m ago

Творчество Опять свои почеркушки

Post image
• Upvotes

Просто я и мой верный друг по жизни ( вообще-то есть еще один) у этого бро вчера было день рождения, 6 лет, полжизни своей собачьей бок о бок со мной


r/RusTransgender • • 18h ago

Позитив Прошу заценить прогресс

Post image
77 Upvotes

Сверху до, снизу после.

В предыдущих постах писал, что по незнанию микродозил ундеканоатом и поэтому просрал 6 месяцев без нормальных изменений. Теперь я всё исправил, уже ровно 100 дней на нормальном курсе. Каких-то особенно новых изменений нет, просто все старые усилились, неожиданно быстро похудели ноги и появились три волоса под губой, а остальное на фотках:)


r/RusTransgender • • 20h ago

Возможно триггер Погодите... что?

Post image
114 Upvotes

Я не знаю какую метку сюда поставить

Меня ещё никто т-банком не называл,хех

(Для контекста,цвет лесбийского флага похож на бекон)


r/RusTransgender • • 1m ago

Совет Я не знаю что мне делать

• Upvotes

Сложилась самая конченная ситуация в моей жизни, и я не знаю, как мне поступить.

Недавно, одна моя подруга решила свести меня с одной девочкой, из своей группы (все учимся в одном колледже). Я погулял/а с ней, и мне как то комфортно стало, со временем проявились чувства к человеку.

Да, в эмоциях, в симпатии и любви никогда не было проблемы, это как по мне лучшее, что может испытать человек, в том числе и я.

Но

Я знаю, что ради отношений которых я хочу придется отказаться от всего того, чего мне хотелось правда годами. Я остриг/ла волосы, теперь они снова короткие, снова хожу в зал и поддерживаю образ самого маскулинного парня который может быть, именно джентельмен кавалер. А мне страшно. Я хочу быть собой, но ради человека к которому чувствую теплые чувства мне приходится вновь загонять себя в рамки, в которых приходилось жить до этого.

Я оставляю легкую паузу в гт, хотя безумно хочу продолжить, пока мне позволяет возраст, я уже не знаю что мне делать. Я потеряла всякий смысл в себе и своих действиях. Просто помогите, как мне решить это все?

Мне забить и тянуть гт с признанием, мне забить на саму гт, я блять не знаю чем себя унять, чтоб усидеть на двух стульях - в мире с этой девочкой и в мире с собой. Сука, я устаю от себя. Правда, может у кого есть совет - что мне делать?


r/RusTransgender • • 1h ago

Творчество Хобби для борьбы с дисфорией

• Upvotes

Иногда мне крайне трудно принимать себя. Всегда хочется быть более феминной и из-за этого меня постоянно гложит тревожность. К счастью хотя бы есть хобби что помогает мне справляться с тревогой. Сейчас занимаюсь миниатюрами. Есть ли у вас хобби?


r/RusTransgender • • 4h ago

Обсуждение Была не была что ли(знакомства)

3 Upvotes

Ну, главное, что мне 16, я трансмаск не на гт и не стараюсь особо пассить, но эт не совсем важно. Учусь в 10 физмат классе. Чп мск+7, поэтому ищу людей с ±похожим чп тк с мскшникам и теми, кто рядом с ними, очень трудно взаимодействовать из-за большой разницы во времени, но если заинтересую, то рад так-то всем. Сомневаюсь, что найду здесь сильно младше, так что ищу своих ровесников со свободным временем(20 лет наверное край) для общения, отношения не рассматриваю скорее всего.

У меня каникулы до 5 числа, поэтому мне мега скучно тухнуть дома, и я схожу с ума от одиночества, а все мои друзья разъехались по колледжам. Нет, я не ищу общение на время каникул, мне нужно долговременное кнш же, в учебные дни мне просто скучно и одиноко.

Люблю читать(но сейчам редко получается), в том числе и мангу, иногда играю, музыкальный вкус разнообразный, могу выделить жанры рока, поп-панк, максимум не люблю тиктоковскую попсу. Немного изучаю программирование, вообще увлекаюсь техникой и ретро. Обожаю обсуждать всякое, вообще страдаю овершерингом, но стараюсь бороться с этим.

Мало за что шарю, так что с удовольствием познакомлюсь с вашими фд, также хотелось бы совместного времяпрепровождения типа просмотра чего-либо вместе, общих фд, ну и игры. У меня есть кое-какие коопы(но я играл только в пик :_) ), роблокс(?), в майн на пк не играл, но можно попробовать(вообще уже около 2-х лет не слежу что там ваще), стардью валли.

На этом всё вроде, остальное расскажу в лс/комментах, туда же пишите, если заинтересую ;)


r/RusTransgender • • 7h ago

Вопрос E2 выше 300 pg/ml

Post image
5 Upvotes

Всем привет!

Спустя почти 2 месяца после начала HRT на моно сдала анализы. Я ожидала 200 - 300 pg/ml (730 - 1100 pmol/L) но получилось аж 1275 пмоль/л. При том что я дура опоздала в клинику в день инъекции и пришлось перенести анализы и укол на утро.

После я решила снизить дозу с 5mg до 4mg в неделю. С этого момента прошло уже полтора месяца и пришло время делать анализы снова. (Правда, тяну с этим из-за того что нужно разбираться с этим уже в другой стране.)

И что-то захотелось мне узнать у вас мнение о том, какие уровни вообще вы видите нормальными и комфортными, в первую очередь для себя. Потому что, насколько я знаю, это все штука очень индивидуальная, но в то же время слишком высокие уровни держать не рекомендуют.

При каких уровнях вы чувствуете себя хорошо?


r/RusTransgender • • 6h ago

Вопрос Можно ли пробовать такинг если у меня было две операции "гидроцеле"?

3 Upvotes

[вставьте текст]

Добавьте комментарий


r/RusTransgender • • 16h ago

Трансмаск Сексуализация себя

20 Upvotes

Сейчас будет очень серьезный вопрос как бороться с сексуализацией себя.Мне до сих пор нравятся мужчины ,и я не знаю,как мне выстраивать с ними отношения .Я вроде должен быть красивым и желанным в отношениях,но я не знаю к чему сводить "желанность" к более мягкому феминному образу ,но тогда мой переход встаёт боком в этом вопросе потому что если я допустим буду презентовать себя более феминно ,(по-фембойски🤕) то меня перестанут воспринимать как мужика .(В этом случае я очень завидую цис геям ,потому что у них все легче и проще..) И вообще как избавиться от желания быть постоянно привлекательным.Просто такое ощущение,что меня это только губит


r/RusTransgender • • 1d ago

Творчество Метаморфоза

Thumbnail
gallery
112 Upvotes

(да, крылья - фотобаш, я ленивая)


r/RusTransgender • • 21h ago

Вопрос Кто нибудь пытался быть нормальным?

24 Upvotes

У кого нибудь был опыт отказа от своей небинарности и хотя бы попытки вернуться к своему биологическому полу? И чем это конечно же закончилось?


r/RusTransgender • • 1d ago

Юмор Выкладываю транс мемы из архива мемов, мем 223

Post image
53 Upvotes

не сильно мем, но очень транс, и смешной

просто как на работу хожу в этот саб выкладывать мемы, вы мне чем-нибудь платить может будете?


r/RusTransgender • • 17h ago

Вопрос Как понять у меня дисморфофобия или дисфория?

8 Upvotes

Я не первый год думаю о переходе, мне не нравится мой торс, лицо, бедра, но я обожаю как выглядят мои руки и икры, так как они рельефные и без жира лишнего.

Не может же быть так чтобы нравилась что некоторые части тела мужественные, но при этом страдать от того что не вижу в отражении девушку


r/RusTransgender • • 1d ago

Трансфем Чем заняться в Азии без денег?

Post image
142 Upvotes

r/RusTransgender • • 20h ago

Вопрос Самостоятельная згт

12 Upvotes

я тпарень и живу в Беларуси, на данный момент мне 16 и я очень хочу начать принимать тестостерон, стоит ли вообще и как? знаю, что можно только незаконно и может быть много проблем, но как их минимизировать и с чего вообще начать? кто разбирается в этом? где найти эндокринолога, сам тест и прочее? буквально недавно попалось видео в тт на эту тему, сейчас хочу углубиться и разобраться


r/RusTransgender • • 17h ago

Вопрос Где покупать гормоны?

5 Upvotes

где можно купить тестостерон в Беларуси? как я понимаю, тут все рецептурно и строго, если кто то тоже из Беларуси и имеет опыт с заказом/покупкой препаратов, то подскажите пж…я настолько не ознакомлен со всей этой темой, что мне дико проблематично, не хочу попасться на скам либо какие то адские препараты


r/RusTransgender • • 1d ago

Обсуждение Ликбез по трансфем ГЗТ

113 Upvotes

Хочу признаться во грехе - имею медицинское образование

В данном сообществе очень часто пишут по поводу ГЗТ достаточно странные или даже откровенно вредные вещи, поэтому хотелось бы дать общее представление о данной теме дабы предостеречь людей от необдуманных действий

Смирение есть основа, поэтому строим схему терапии по целевым уровням гормонов:

Тестостерон (общий): < 50 нг/дл (около 1.7 нмоль/л)

Эстрадиол (E2): 100–200 пг/мл (367–734 пмоль/л)

Основные схемы терапии:

Эстроген + Антиандроген

Эстрогеновый компонент (биоидентичный 17β-эстрадиол) - предпочтение отдается трансдермальным формам т.к. они не проходят через печень и не вызывают повышения синтеза факторов свертывания крови

Коротко про каждую форму:

Колеса - удобно, не спорю, но проходит через печень (эффект первого прохождения). Это приводит к интенсивному превращению активного эстрадиола (E2) в менее активный эстрон (E1). Это означает, что при одинаковой дозе уровень активного гормона может быть ниже, а его колебания — значительнее. Главный недостаток — умеренное повышение риска венозной тромбоэмболии (ВТЭ) из-за влияния на синтез факторов свертывания в печени

Ширка - инъекции минуют печень, поэтому соотношение E1/E2 является самым низким. Согласно исследованиям нутримышечное введение наиболее эффективно повышает уровень E2 и снижает уровень тестостерона по сравнению с пероральным и трансдермальным путями, причем целевые уровни часто достигаются даже на низких дозах. Поскольку инъекции обходят печень, их риск ВТЭ считается более низким, чем у таблеток, и сопоставимым с трансдермальными формами, однако из-за пиковых концентраций после инъекции могут возникать колебания настроения и другие побочные эффекты

Гель/пластыри - также минуют печень, поэтому соотношение E1/E2 остается низким. Он обеспечивает наиболее стабильную и предсказуемую концентрацию эстрадиола в крови без резких пиков и спадов. Гель имеет наиболее благоприятный профиль тромботического риска, так как не влияет на факторы свертывания крови через печень

Антиандрогены - все имеют +/- схожую эффективность поэтому концентрируемся на особенностях и рисках (хехе. ириски):

Спиронолактон - ключевой риск и мониторинг: гиперкалиемия, требует обязательного контроля уровня электролитов (калия) и функции почек. Также возможны снижение давления, головокружение и дегидратация из-за диуретического эффекта

Ципротерона ацетат - риски - менингиома: Дозозависимый риск. При дозах выше 25 мг/сут при длительном применении риск возрастает; гепатотоксичность: Требует регулярного контроля функции печени (АЛТ, АСТ); гиперпролактинемия: чаще, чем спиронолактон, вызывает повышение уровня пролактина; существует сигнал о потенциально необратимом снижении фертильности

Агонисты ГнРГ - высокая стоимость и необходимость инъекций; снижение минеральной плотности костей, требуется мониторинг плотности костной ткани и обеспечение адекватного поступления кальция и витамина D; эффект «вспышки»: в начале лечения возможно кратковременное повышение тестостерона перед его подавлением

Бикалутамид - применение в трансфеминной ГЗТ ограничено из-за опасений гепатотоксичности. WPATH SOC-8 не рекомендует его рутинное использование. Идиосинкразическая гепатотоксичность. Это редкое, но потенциально серьезное поражение печени, которое может развиться независимо от дозы. Требует тщательного и регулярного мониторинга печеночных ферментов (АЛТ/АСТ)

Монотерапия эстрогенами

Альтернативный подход, при котором подавление тестостерона достигается за счет высоких доз эстрадиола. Это позволяет избежать потенциальных побочных эффектов антиандрогенов

Прогестерон

Современные руководства (WPATH SOC 8, NHS) не рекомендуют рутинное назначение прогестерона из-за отсутствия убедительных доказательств пользы (например, для роста груди) и потенциальных рисков (влияние на липиды, настроение). В некоторых протоколах его добавление рассматривается через 12–24 месяца эстрогенотерапии

Мониторинг и безопасность

Частота: в первый год уровни гормонов проверяют каждые 3 месяца до достижения стабильных показателей, затем — 1–2 раза в год

Перед началом: оцениваются исходные уровни тестостерона, эстрадиола, общего анализа крови, функции печени и почек, липидного профиля, а также факторы риска (курение, ВТЭ в анамнезе)

Все руководства прилагаю
WPATH - Standards of Care for the Health of Transgender and Gender Diverse People, Version 8 (SOC-8) - https://doi.org/10.1080/26895269.2022.2100644

Endocrine Society - Endocrine Treatment of Gender-Dysphoric/Gender-Incongruent Persons: An Endocrine Society Clinical Practice Guideline (2017) - https://academic.oup.com/jcem/article/102/11/3869/4157558

Как то так

И никак иначе

Слезы по щекам че ты дура плачешь

Отпишитесь пж нряв ли и нужно ли делать такое по ФтМ терапии и более подробные материалы

Обняла

Приподняла